ココからリセット☆

おはようございます

今朝はスッキリと晴れた朝を迎えていますね

空気がとても気持ち良いですっ



春先より朝のランニングを少しずつ再開していまして、
今朝も３０分ほどランニングしてきました

マッサージで深いところの筋肉までほぐすことも大事ですが、
ウォーキングやランニングで全身を動かすことも、とっても大切ですね

ゆっく～りと、
無理にペースを上げずに、ペースよりもなるべく日ごろ使っていないところが動くように
身体をいたわりながら走るのが、最近の私のスタイルです♪

新鮮な空気を大きく吸って～吐いて～ラン♪ラン♪ラン♪

青々と茂っている稲や木々を見ながら～ラン♪ラン♪ラン♪

鳥の声やサラサラと揺れる木の葉の音を聞きながら～ラン♪ラン♪ラン♪

５月の、どことな～くタケノコに近い季節の香りを感じながらラン♪ラン♪ラン♪

イヤホンをつけずに、五感で楽しみながら走るのも私のスタイルです



走った後のなんとも言えない充実感で、今日も１日良い日になりそうですっ





近い将来、心と身体の健康をテーマにしたお店オープンに向けて準備中っ

今は出張マッサージをしていますので、お疲れの方ぜひご利用ください


☆★☆出張メニュー☆★☆


※新規の方は新型コロナウイルス感染予防をしながら、相互の陰性が確認される場合に施術させていただきます☆


全身メンテナンス（もみほぐし）60分　2500円
腰痛解消コース（もみほぐし）　40分　2000円
肩こり解消コース（もみほぐし）　40分　2000円
むくみすっきり脚ほっそりオイルトリートメント　30分　2000円
いた気持ち良いのがクセになる足つぼ　30分　2000円


☆★☆ご連絡先☆★☆

セラピスト華那
０８０−５３０５−４７３９


※施術中の場合は出られませんので、こちらから折り返しお電話いたします♪